华人企业网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 897|回复: 62

1天瘦1斤,最有效的减肥方法!

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2015-5-31 15:06:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
天呐!幸好在减肥之前看到,不然…

朋友圈好友分享真实减肥经历,蜕变成女神不是梦!

你们肯定看了很多专业贴给你研究各种肌肉分布各种生理课,各种经验,但收藏了以后发现基本无法实施。为啥听了这么多道理你依然过不好这一生?

我之前胖的时候,被叔叔说长得像刘欢,被爸爸说长得像韩红!

我曾经小时候人见人夸,青春期丑到没人追。又一下发胖,胖太厉害五官走型了。从记事起,一直是个圆嘟嘟矮矮的小胖纸,脸肥肥的、在学校唯一的存在感就是学霸,从幼儿园就是给最美的女生扮演仆人,一直是给美女提鞋的形象到高中!帮美女打扫卫生,帮美女写作业,帮美女送东西,没错就是美女身边毫无存在感的一个小跟班。男生从来看不到我的存在,都是随意打击,起各种恶劣的绰号,在人家疯狂收情书的年纪里,我只是帮基友和美女写情书的代笔。

我微信号:wd62898900(长按微信号可复制)减肥前165CM,137斤。现在100斤上下,对于很多人来说,这个体重依旧不是一个瘦子,不过我自己感觉,我能随意穿XS码的衣服,25,26的牛仔裤,每天活力四射,我就很满意了。我个人喜欢有力量,有活力的感觉。

既然如此励志,给大家更多鼓励吧。看看我之前有多肥。下图是我137斤时候的,也就今年夏天在海边玩的时候拍的,满身肥肉遮不住啊。。。


我是个非常爱臭美的。因为之前反复减肥失败的变故,我一度自暴自弃,觉得生活了无滋味。又常常感叹人生在世不要苦了自己,该吃吃该喝喝。再加上性格较为内向,有压力了,有挫折了不懂去排解,只能靠
不断的吃和花钱来排解。久而久之体重直线上升。而自己只当视而不见,还安慰自己说,这是随性而活,不在意他人的看法,活给自己。

后来一个远房表姐告诉我她买的一款进口纯植物提取的减肥药效果挺好的,于是我毫不犹豫的加了减肥行列,她在减肥产品以及方法上给予了我很大的支持。另外不用节食也是我最看重的。不过我说的没有节食,不等于暴饮暴食,想吃啥就吃啥!没有节食=注意饮食,少油炸,0零食,0碳素饮料,下班后基本不吃主食。每餐7分饱。

于是我记录了自己减肥的足迹,希望可以长期坚持下去,无论吃了什么东西,都会一一记录,所以才有下面的图片,以前一直没有这个习惯,自从这次下决心减肥后,想着要是成功了,体重图更能说明问题。
这次减肥我用了33天时间一共是减了28斤,也没有反弹现象。

希望大家在一起努力,每天记些琐碎的事,一天天就这么过去,一斤斤咱们就这么瘦下去,瘦成一道闪电好不好,就这样加油,好不好。
大家有什么要问的都可以问我。我的微信:(ps:我希望认识更多的姐妹一起交个朋友也好,吐槽减肥的那些事)

wd62898900长按微信号复制,复制后就可以搜索找到我了



下图是减到99斤左右的,光线暗,像素不高,但很能说明问题了



po张生活照,表示感谢,到现在也没有反弹,体重保持的很好


顺便说一下:个人感觉,如果胖的时候是大胸就不用担心减肥后会变平胸了,反而我还觉得青春期发胖更有利于胸部的成长(营养够充足)。如果很可悲又胖胸又小,那也不要太在乎你的胸了,好好减肥,胸或腰你起码要有一个啊!!

我想告诉各位胖子,当我成为一个瘦子之后,一个健康的瘦子之后,我觉得世界变得无比美好。生活也越来越积极。你穿的每一件衣服,都有不少姑娘说好看,你做的每一个娇嗔的动作,都不会有人骂你恶心。没有油腻腻的皮肤,没有人背后骂你死胖子。

世界变得友善并非只是看脸,我认为世界也看到了你对自己的爱惜和想要一个好的生活的诚意。

我觉得真的下决心了发现减肥其实也没有那么难。限于篇幅,更多具体的关于减肥的细节大家可以加我微信号去了解。对于我来说,现在好处就是我不打算再刻意为了减轻体重而挖空心思,我现在脸颊还是有肉,
但是已经有了尖下巴,也不用在刻意节食了,但是我的身体围度一直在减小。所以100斤的世界与120斤的世界真的很不一样,为什么不试试呢?什么减肥几个月没有效果的就麻烦不要再到处问了,真心想减肥的姐妹们可以加微信号:
wd62898900
(长按↑↑微信号,复制并搜索→即可添加好友)
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-5-31 23:34:39 | 显示全部楼层
介是神马?!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-1 16:50:48 | 显示全部楼层
路过的帮顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 01:55:03 | 显示全部楼层
秀起来~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 08:02:54 | 显示全部楼层
支持一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 10:50:49 | 显示全部楼层
LZ是天才,坚定完毕
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 11:57:33 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 12:47:17 | 显示全部楼层
好,很好,非常好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 14:06:02 | 显示全部楼层
高手云集 果断围观
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2015-6-2 14:45:11 | 显示全部楼层
打酱油的人拉,回复下赚取积分
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|网站地图|小黑屋|手机版|华人企业网络营销论坛 ( 京ICP备07504386号-5 )

GMT+8, 2018-1-23 02:19 , Processed in 1.214766 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表