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饱倍儿提倡“减肥要吃肉”

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发表于 2019-1-19 16:14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
       对于肥胖人群来说,减肥一直都是终身大事。也知道通过饮食、运动的方法来减轻体内脂肪含量。那么怎么减肥才能最快最好呢?很多人想到为了低脂饮食而选择节食不吃肉,只吃些水果蔬菜。这样真的可以快速减肥吗?对身体健康来说是好还是坏?

       什么才是真正的低脂饮食减肥?
       低脂饮食并不是不吃肉,而是通过限制每日食物中总脂肪的摄入量,以及提高摄入脂肪的质量,以达到减肥的目的。

       长期不吃肉,真的能减肥成功吗?
       首先不吃肉减肥方法往往使人陷入一些误区,这可能会让你们功亏一篑。不吃肉会导致体内分解脂肪的酶减少,自身脂肪分解链会断掉。缺少了分解酶会造成体内脂肪只储存不分解或分解很少,这也就是不吃肉减肥,会越减越胖的原因。
       其次脂肪本身是人体所必需的营养素之一,脂肪还是脂溶性维生素的良好溶剂,可促进它们的吸收。脂肪摄取不足可能导致脂溶性维生素的缺乏。

       饱倍儿公司天一美膳抛出一个科学的观念:为什么减肥的时候一定要吃肉?
       肉类中含有丰富的蛋白质(高达10%~20%),并且属于完全蛋白质,易被人体消化吸收。而且蛋白质是肌肉组织的基本物质。
       如果拒绝肉类会造成蛋白质摄入不足,使得我们的肌肉流失,肌肉流失又会导致我们的基础代谢水平降低,变成易胖体质(俗话说喝水都要胖的那一类人)。
       更会让我们的皮肤变得干燥、无弹性且易发生皱纹,头发变得干燥、无光泽且易脱落。
       另外肉类含有丰富的B族维生素(维生素B1,维生素B2、烟酸)和多种矿物质(钙、铁、锌、硒等)。
       不吃肉等于完全拒绝这些营养素,这样不仅会造成营养不均衡,长期下去还会造成人体抵抗力下降,精神差,还没有瘦却先丑起来,时间一长还会再度引起肥胖。

       饱倍儿独创低热量膳食+低GL技术,改善机体糖脂代谢,能量代谢,神经和内分泌调节,从而建立新的体重调定点,同时人体的食欲波动,膳食结构,运动,认知等生活方式回归健康及有利于体重保持的状态,从此形成新的体重调定点,减肥成功后也可以较为轻松地保持体重和身型,有效控制体重反弹。
      

       饱倍儿的体重管理方案有效改善代谢性疾病的核心因素和基础障碍---胰岛素抵抗,同时改善脂肪酸代谢,因此对于代谢性疾病均有明显的改善作用。一般情况下,使用本体重管理方法42-84天就可以让人体的能量代谢,糖脂代谢,神经-内分泌调节等趋于稳定或正常,同时人体的食欲波动,膳食结构,运动,认知等生活方式回归健康及有利于体重保持的状态,从此形成新的体重调定点,减肥成功后也可以较为轻松地保持体重和身型,有效控制体重反弹。本体重管理方法具有更高效率的燃脂效果和更好的依从性。
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